ラッキーマンの1ヶ月５ｋｇダイエット　ブログ

ダイエットとは関係ありませんが、

ＷＢＣで日本は大盛り上がりなので、ＷＢＣの話題を・・・


ＷＢＣで見事な連覇を成し遂げた侍ジャパンのメンバーが

凱旋帰国しましたね！空港には人でいっぱいのようで。


今大会のＷＢＣを見ていると日本と韓国のチカラが

ズバ抜けていたなというのが印象。


投攻守に最もバランスがとれていたのが

日本で、特に投手力はピカイチでした。

緻密な、ねばりのある、日本の野球は

既にアメリカを超えてしまっているような感じです。


パワーはアメリカ、キューバ、ベネズエラなどの方が

優れていますが、野球のうまさや技術に関して言えば

日本や韓国が一歩抜けているような気がします。


日本の投手力がスゴいのは、日本が使っている飛ぶボールや

アメリカに比べると狭いスタジアムが日本のピッチャー、

コントロールを育てているのだと思いますね〜


原監督の今大会の采配も的中してましたね〜

川崎・杉内選手をもっと使っておけば、

もっと楽に勝てたかもしれませんが・・・。


さて、４月から始まる日本のプロ野球が

非常に楽しみになってきました！

セリーグは戦力を見るとやはり巨人、

パリーグは投攻守にバランスがとれている西武が

強そうですが、私的にはホークスに今年こそは

頑張って欲しいのですが、打線にちょっと物足りなさがあるのが

気がかりですね〜とはいえ、４/３の開幕が楽しみですね！


永田町にも侍ジャパンを見習ってほしいですね〜


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現在、福岡の岩田屋・大丸・三越のデパ地下で

私がオススメするグルメランキング第１位が、

博多大丸のデパ地下にある「土の上の花」です！


大丸の店舗は２月末までの限定出店でしたが、

この絶品の「土の上の花のあごだし」

（１パック７５０円、鍋なら３回分）は

３月からも大丸の食品売り場に並ぶとのこと。

是非、お試しあれ！


「土の上の花」は、福岡県うきは市吉井町に本店があり、

大丸では鍋とプリンがオススメのテイクアウト店でした。

鍋は和豚もち豚と博多ねぎのあったかしゃぶしゃぶセットで、

これが絶品！

このもち豚がもちっとしていて美味！博多ねぎなどを使用し、

シメの福岡県産の小麦を使ったハイカラ生麺も最高！

和豚もち豚餃子とプリンも！


何といっても鍋に使うあごを使っただしが絶品ですよ！

土の上の花のあごだしは１パック７５０円で、

鍋やうどん、いろいろな料理のだしに使えるし、

日持ちもするのでお土産にも最適！


私は鍋のほか、うどん、そば、雑炊、カレー、

シチュー、親子丼・・・などにも使ってますよ！

私の福岡のデパ地下・徹底比較にも掲載していますよ。


土の上の花の若社長・曽我部さんに今後も、大注目です！

是非、利用してみてください！

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１/２２放送の「とんねるずのみなさんのおかげでした」の

食わず嫌いのコーナーで女優の仲間由紀恵さんが紹介された

十二堂えとやの「梅の実ひじき」を買ってきました！


これ、食べてびっくり！美味しいですよ！

しっかりした食感のひじきにカリカリ梅、

ゴマが入っていてイイ味出してます。

この梅の実ひじきとごはんがあれば

他は何もいらないって感じ！

１パック６３０円、結構、量は入っているので

しっかり楽しめますよ！


十二堂えとやは太宰府の

西鉄五条駅のすぐ前にあり、

福岡市内では福岡三越のＢ２Ｆ、

味匠庵のすぐ横、明太子売場の

明太子「まつもと」で売ってますよ！

福岡市内ではココだけです！


ひじきはヘルシーで体の良いですし、

梅とゴマが入っているのもイイですよ！

是非、あなたもお試しあれ！

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鍋のシーズン本番ですね〜

博多は水炊き、もつ鍋、ふぐ、アラなど

いろいろ美味しい鍋がありますが、

家庭で安くて簡単にできる鍋をご紹介！


鍋のだしに永谷園の「松茸のお吸いもの」を

使うというものです。

松茸の風味で結構いいですよ〜

松茸のお吸いもの・１パックに

４袋入っているので、それを使えばＯＫです。


スーパーで売っている鍋スープのパックが

いろいろありますが、

１パック３００円以上するのは

結構イケますが、

３００円以下、２９８円とか１９８円といった

ものはあまり美味しくないですね〜

それならこの「松茸のお吸いもの」

１パック８８円（うちの近くのスーパー価格）で

安い鍋スープパックよりも全然イイですし。


そういうことで、

松茸のお吸いもの鍋の食材例を・・・


松茸のお吸いもの　８８円

豚肉　２００ｇ　２８０円

白菜１/４カット　５０円

白ネギ　１本　５０円

豆腐　１パック　８０円

エリンギ　１パック　５０円

合計　５９８円


松茸のお吸いものは４袋で７２０ｍｌの水がいりますが

野菜から水分がでますので

私は６８０ｍｌ〜７００ｍｌにしています。


シメにうどんや雑炊もいいですよ。

是非、お試しあれ！

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二宮和也さん、錦戸亮さん、戸田恵梨香さん、

三浦友和さん、要潤さん、中島美嘉さん出演の

TBSで現在放送中の人気ドラマ、「流星の絆」！


戸田恵梨香さん（静奈役）が、
ドラマ内でつけてるオリジナルピアス



その流星の絆とタイアップした商品が、

ハウス食品から期間限定で発売されている

「流星の絆・特製ハヤシライス」です！


ドラマに登場する洋食屋「アリアケ」の味を

イメージして作られたレトルトのハヤシライスで、

赤ワインの風味を効かせた深みのあるデミグラスソースと

生クリームを使用したコクのあるものになっていますよ。


ドラマもいよいよ残り３話、

原作では真犯人はサプライズのあの人でしたが、

ドラマではどうなのか？新展開があるのか？

ますます楽しみになってきました！

毎週金曜日１０時が楽しみです！


あなたもこの流星の絆・特製ハヤシライスを

食べながらドラマを見てはいかが？！

ちなみに流星の絆・ビーフカレーもありますよ！


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今回は通常のスーパーでは販売していない

通販限定の永谷園のお茶づけをご紹介！

低カロリーでヘルシーですよ！



極膳　鯛お茶づけ4食入


まずは、極膳・「鯛お茶づけ」！

料亭の鯛茶づけをコンセプトにした商品で、

４食入り１,１２０円。

１袋７５kcal。



極膳　焼き鮭お茶づけ4食入


「焼き鮭お茶づけ」は鮭の大きな切り身入り！

４食入り１,１２０円。

１袋２２kcal。



極膳　蟹お茶づけ4食入


「蟹お茶づけ」は蟹の脚とほぐし身入り！

４食入り１,１２０円。

１袋１１kcal。



極膳　蒸し鶏わさび風味お茶づけ4食入


「蒸し鶏わさび風味お茶づけ」は

ふっくらと蒸しあげた鶏入り！

４食入り１,１２０円。

１袋２３kcal。

（いづれも真空凍結乾燥法で素材本来の味わいを再現）


この他にもいろいろなお茶づけがありますよ！

通販限定なので、是非１度お試しあれ！



自慢の逸椀おみそ汁　小松菜と油あげ6食入


みそ汁も通販限定の

「自慢の逸椀　おみそ汁」があります。


自慢の逸椀 おみそ汁 18食詰合せ 其の参

永谷園が独自に開発した

鹿児島県枕崎産の本枯節を使った

直節（じかぶし）製法で、

香り高いみそ汁になってますよ！


永谷園通販限定《極膳お茶づけ》と

永谷園通販限定《自慢の逸椀 おみそ汁》、

是非、お試しあれ！


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もうすぐ、１０月！

そろそろスーパーにも鍋もの商品が並ぶようになってきました！

そこで、今回は博多の超オススメの

老舗の万十屋のもつ鍋をご紹介！


私のヘルシー・ダイエットモード、

福岡ホテル　宿泊コンシェルジュにも掲載していますが、

万十屋のもつ鍋は博多の元祖！

すき焼き風のもつ鍋ですよ！

是非、あなたもお試しあれ！


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ダイエット食品のローカロ生活に

チーズケーキが新発売！





このローカロチーズケーキは

１/８カットで約７８kcal、

一般的なチーズケーキと比べると

なんと約３０％もカロリーダウン！

オーストラリア産のクリームチーズを

たっぷり使用、はちみつなどで

ほんのりした甘さに仕上がっていますよ。


９/３０まで通常１ホール３,８００円が

３,０００円になるあま〜いキャンペーンを

やっているとのこと。





このほか、カロリー５０％オフの

豆乳ガトーショコラもオススメ！

砂糖を使わず、バターも最低限に抑えた

豆乳ガトーショコラですよ。




どちらも是非、お試しあれ！


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ダイエットに最適なのが、

ごはん・パン・うどん・ラーメンなどの

炭水化物を少なくする炭水化物ダイエット！

これは結構効果ありますよ！



　　　　　　　　　　　　タカラトミーのいえそば




私も麺類とか、かなり好きなので

結構食べちゃうので、

麺類を食べたい時は蕎麦がオススメです！


最近非常に興味があるのが、

自宅で本格的な蕎麦が

手軽に作れるという

おもちゃで有名なメーカー、

タカラが販売している「いえそば」！

これを使うと約２０分で

かなり美味しい蕎麦が

できちゃうらしいんです！


　　　　　　　　タカラトミーのいえそば




蕎麦は高血圧にいいルチン、

肝機能にいいコリン、

食物繊維やビタミンＢやＥが

含まれているので体にいいですし。


皆さんも是非、いえそばお試しあれ！


携帯版・宿泊情報サイト、

別府温泉　宿泊コンシェルジュ、

箱根温泉　宿泊コンシェルジュ、

福岡ホテル　宿泊コンシェルジュ、

京都ホテル　宿泊コンシェルジュが

完成しました！

よかったらチェックしてみてくださいませ！


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ちょっとダイエットとは関係ありませんが

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東京のホテル情報サイト、

「東京ホテル　宿泊コンシェルジュ」の

携帯版が完成しましたよ！


携帯のグーグルから検索できます。

東京のオススメホテルはもちろん、

東京タワーがみえるホテルや、

女性にオススメの東京ホテル、

シングル７,０００円以下のホテル、

東京のオススメスイーツ情報などを

掲載しています。


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